Pokrzywa jest dość często spotykanym składnikiem ziołowych kosmetyków do włosów. Po tę roślinę sięgały już nasze babcie, które wierzyły, że pokrzywa wzmocni włosy, doda im blasku, zahamuje wypadanie i poprawi ich kondycję. Czy faktycznie rozwiązanie większości problemów trapiących włosy rośnie w ogródku i jest na wyciągnięcie ręki? A jeśli pokrzywa faktycznie działa, to w jakiej formie najlepiej ją przyjmować? Sprawdźmy to!
Pokrzywa jest nie tylko chwastem. Przede wszystkim jest to roślina lecznicza, o szerokich właściwościach zdrowotnych. Pokrzywa stosowana była już w starożytności, po to zioło chętnie sięgały nasze babcie. Pita, wcierana we włosy, w końcu jedzona – pokrzywę można przyjmować na wiele sposobów. A ogólnie warto, bo jest to naturalne lekarstwo na liczne dolegliwości. Poza tym, że pokrzywa działa dobrze na włosy, wspiera też organizm. Działa przeciwzapalnie, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, jest wykorzystywana w leczeniu schorzeń układu moczowego, poprawia też wygląd cery (m.in. działa przeciwtrądzikowo).
Zamiast kawy rano… napar z pokrzywy na włosy
Czy pokrzywa faktycznie tak dobrze wpływa na organizm, w tym na włosy? Tak, a wynika to przede wszystkim z licznych składników odżywczych, jakie w sobie zawiera sok z pokrzywy. Z pewnością stosowanie pokrzywy to recepta na piękne, mocne, długie włosy.
Przyjrzyjmy się temu bliżej. Poniżej zamieszczam listę składników zawartych w pokrzywie:
- minerały: wapń, magnez, potas, krzem, fosfor, siarka, chlor
- pierwiastki śladowe: żelazo, miedź, mangan
- witaminy: C, K, E, A, B2
- ryboflawina, kwas pantotenowy, kwas glicerolowy, kwas glikolowy, beta-karoten
To bogactwo mikro- i makroelementów sprawia, że picie pokrzywy na włosy staje się doskonałym pomysłem – podobnie jak stosowanie kosmetyków (domowych bądź gotowych) zawierających tę roślinę.
Chyba nie masz już ochoty nazwać pokrzywy chwastem, prawda?
Napar z pokrzywy na włosy to naturalne lekarstwo. To właśnie w tej formie pokrzywa działa najlepiej – czyli innymi słowami najlepiej wchłaniają się składniki aktywne.
Napar z pokrzywy wzmacnia włosy, poprawia ich kondycję i wygląd. Ale to nie wszystko. Pokrzywa wspiera leczenie anemii, poprawia apetyt, pomaga w leczeniu kamicy nerkowej. Pita codziennie herbata z pokrzywy wzmacnia odporność organizmu i poprawia wygląd włosów.
Warto więc zastanowić się, czy nie zamienić porannej filiżanki espresso na kubek pokrzywy. Z pewnością przyniesie to wiele korzyści. Trzeba jednak pamiętać, że pokrzywa działa moczopędnie. Może też prowadzić do zatrzymania wody w organizmie, podrażnia żołądek i zdarza się, że wywołuje alergie.
Jaki z tego wniosek?
Pokrzywę trzeba stosować z głową. Płukanka z pokrzywy, tak samo jak herbata, powinny wejść na stałe do naszego planu dnia (szczególnie jeśli Twoje włosy są słabe i łamliwe, a do tego wypadają), ale nie można też przesadzać.
Sprawdź: Szampony dla zniszczonych włosów.
A może herbata? Czy pokrzywa zmniejsza wypadanie włosów?
Herbata z pokrzywy na włosy to jeden z prostszych sposobów na to, żeby poprawić kondycję pasm. Pij ją regularnie, a od wewnątrz wzmocnisz nie tylko włosy i paznokcie, ale także poprawisz ogólną kondycję całego organizmu.
Uważaj jednak, bo herbata z pokrzywy nie zawsze jest wskazana. Napar z pokrzywy może podrażniać żołądek, wywoływać wzdęcia czy uczulać. Nie jest też polecany kobietom w ciąży. Jeśli masz wątpliwości, czy herbata z pokrzywy jest dla Ciebie, poradź się lekarza rodzinnego.
Sprawdź również: Ziołowa pielęgnacja włosów. Sprawdzone porady dla wszystkich rodzajów włosów.
Jak przygotować susz ziołowy z pokrzywy?
Z pewnością na spacerze często spotykasz rosnące pokrzywy. Ta roślina uznawana jest za chwast właśnie dlatego, że szybko się rozprzestrzenia i trudno ją wyplewić. Tak naprawdę z naręczem pokrzyw można wrócić niemal z każdego spaceru po łące. I właśnie dlatego zachęcam Cię do tego, żeby samodzielnie ususzyć pokrzywę.
Jak? To bardzo proste! Zacznij od zebrania łodyg pokrzywy z liśćmi. Najlepiej zbierać tę roślinę na łąkach, daleko od ruchliwych ulic. Jak niemal każda roślina, pokrzywa wchłania ołów, który obecny jest chociażby w spalinach. Liście zbierane z małego trawniczka przy ruchliwej ulicy mogą być naładowane tym szkodliwym pierwiastkiem. A przecież nie o to chodzi.
Najlepiej zrywać pokrzywę w kwietniu i maju, kiedy listki są jeszcze młode, przed kwitnieniem rośliny. To właśnie młode rośliny zawierają najwięcej składników odżywczych.
Pokrzywę zabierz do domu i umyj zbiory. Rozłóż rośliny na papierze w taki sposób, żeby liście się nie dotykały, żeby nie były sklejone. Pozostaw pokrzywę do wysuszenia. Idealnie do tego nadaje się suche, przewiewne miejsce. Wysuszona pokrzywa powinna mieć kolor zielony, a nie brązowy.
Taki susz można pić w formie herbatki. Herbata z pokrzywy na włosy – to brzmi dobrze! 
. Poza tym taki napój działa też na skórę oraz paznokcie. I jak tu nie zakochać się w pokrzywie.
Spodobała Ci se naturalna pielęgnacja? Sprawdź przepisy na domowe ekokosmetyki.
Zapomnij o przetłuszczaniu się włosów
Regularnie stosowany napar z pokrzywy na włosy minimalizuje przetłuszczanie włosów. To właśnie dlatego warto sięgać po ten naturalny preparat, jeśli Twoim problemem są tłuste włosy. Dodatkowo pokrzywa działa przeciwłupieżowo.
Jeśli chcesz zmniejszyć przetłuszczanie włosów, zastosuj wywar z tego zioła. Jeżeli nie dysponujesz suszem, możesz użyć torebek herbaty. Pamiętaj tylko, żeby kupić zwykłą herbatkę pokrzywową, a nie z dodatkami – odpadają więc wszelkie herbaty typu „pokrzywa z gruszką”, „pokrzywa z cytryną” i inne takie.
Przygotowanie wywaru z pokrzywy na włosy:
- Zaparz 2 torebki herbaty z pokrzywy w filiżance. Odstaw do ostygnięcia.
- Umyj włosy szamponem i spłucz wodą.
- Opłucz włosy przygotowanym wcześniej wywarem. Owiń włosy ręcznikiem.
- Nie spłukuj, pozostaw włosy do wyschnięcia.
Jak widzisz, to bardzo łatwe. A regularne stosowanie herbaty z pokrzywy na włosy daje doskonałe efekty.
Jak pokrzywa działa na włosy?
Płukanka z pokrzywy to nie tylko sposób na nadmierne przetłuszczanie się włosów. Regularne stosowanie tego specyfiku przynosi wiele innych korzyści.
Pokrzywa na włosy – działanie:
- zmniejsza przetłuszczanie włosów
- działa przeciwłupieżowo
- nabłyszcza
- wzmacnia
- stymuluje porost nowych włosów
- zmniejsza wypadanie
- wzmacnia naturalną barierę ochronną włosów przed chorobami grzybiczymi
Ta lista pokazuje, jak wiele korzyści przynosi stosowanie pokrzywy na włosy.
Przywitaj mocne i nowe włosy
Często stosuje się również pokrzywę w walce z nadmiernym wypadaniem włosów. W tym przypadku jednak zastosowanie znajdują nie liście tej rośliny, a korzeń. Korzeń pokrzywy zmniejsza produkcję dihydrotestosteronu, który może powodować wypadanie włosów. Poza tym pokrzywa poprawia ukrwienie skóry głowy, dzięki czemu stymuluje wzrost nowych włosów.
Nie ma wątpliwości, że pokrzywa zawiera ważne dla kondycji włosów składniki odżywcze, jak wymieniane wcześniej minerały i witaminy (m.in. żelazo, miedź, krzem, mangan, witamina E). Z pewnością pomagają one w walce z wypadaniem włosów. To zresztą też z tego powodu pokrzywa jest składnikiem suplementów diety na wzmocnienie włosów.
Trzeba jednak pamiętać, że pokrzywa może podrażniać skórę głowy i wywoływać alergię. Ze stosowaniem tego specyfiku na skórę należy uważać. Warto wcześniej wykonać test alergiczny, czyli tzw. próbę uczuleniową.
Wcierka z pokrzywy na włosy
Żeby poprawić funkcjonowanie skóry głowy i tym samym pobudzić kosmyki do wzrostu, możesz zastosować wcierkę do włosów.
Wcierka z pokrzywy na włosy:
- potrzebne składniki: 2 łyżeczki suszonej pokrzywy (opcjonalnie: suszu z pokrzywy oraz skrzypu polnego), 500 ml wody
- Zagotuj susz z wodą na wolnym ogniu. Gotuj mniej więcej 20 minut.
- Odcedź.
- Pozostaw płyn do ostygnięcia.
Wcierkę nakładaj na czyste włosy. Delikatnie wmasuj we włosy u nasady. Zawiń głowę w ręcznik albo nałóż czepek. Pozostaw na 45 minut. Potem opłucz włosy letnią wodą.
Płukanka z pokrzywy na włosy
Najprostszy sposób na mocne włosy, to płukanka z pokrzywy na włosy. Jest bardzo prosta do zrobienia i przynosi szybkie efekty. To właśnie ten sposób stosowały nasze babcie, gdy chciały sprawić, żeby włosy były gęste, lśniące i mocne.
Do wykonania płukanki z pokrzywy potrzebujesz kilku ususzonych łodyg tego zioła. Zalej 4 gałązki pokrzywy litrem wrzątku i pozwól się zaparzyć. Po około 15 minutach zakryj naczynie z naparem. Zanim wypłuczesz włosy naparem z pokrzywy, ostudź ciecz.
Płukanką z pokrzywy umyj włosy. Odciśnij delikatnie, a włosy zawiń na 10 minut w ręcznik. Nie spłukuj. Po prostu po 10 minutach przystąp do wysuszenia włosów i stylizacji tak jak zwykle.
Z pewnością pozostało Ci sporo wywaru. Nie wyrzucaj go. Napar z pokrzywy na włosy wykorzystasz następnym razem.
Pokrzywa na włosy z octem
Mamy jeszcze jeden przepis na płukankę do włosów. Wystarczy dodać ocet i wtedy cała mikstura jeszcze lepiej wzmocni włosy.
Przepis na płukankę z octem i pokrzywą:
- składniki: 3 łyżeczki suszonej pokrzywy, 2 łyżki octu jabłkowego, pół litra wrzątku
- Zalej pokrzywę wrzątkiem i parz pod przykryciem do ostygnięcia.
- Odcedź. Dodaj ocet jabłkowy.
Taką mieszanką spłucz włosy po myciu. Pozostaw na włosach na kilkanaście minut. Dla lepszego efektu owiń włosy ręcznikiem. Nie spłukuj ponownie.
-
Udostępnij:
Pokrzywę po zaparzeniu można zjeść. Np dodać do sosu. Nie zmieni za bardzo smaku.
Świetny pomysł na dalsze wykorzystanie pokrzywy!
Chciałam tylko powiedzieć, że bardzo rzetelnie przygotowany artykuł, wiele konkretów i poruszonych zostało wiele kwestii. Dziękuję za pomoc
A czy próbowałaś już pokrzywy na włosy? Jak wrażenia?
Tak!ja próbowałam!! Widać efekty od pierwszej filiżanki
Pokrzywa jest doskonała na włosy .
Płukankę z pokrzyw sprawdzałam na sobie i rzeczywiście to działa! .Pokrzywy zbieram w specjalnych gumowych rękawiczkach ,zrywając całe rośliny które następnie płuczę pod wodą .Potem to wszystko trzeba zalać wrzątkiem i zostawić do naciągnięcia .Po kilku płukankach włosy są w zdecydowani lepszej kondycji .W przypadku jasnych włosów mogą one przybrać zielony odcień ,chociaż ja jestem blondynka i nic takiego się nie stało
Witam. Mam pytanie. Mam jasne blond pasemka ale z natury jestem brunetką czy jak będę stosowała płukankę z pokrzywy to i tak przyciemni mi włosy? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam
Nie, pokrzywa nie powinna przyciemnić pasemek. Proszę dodać do naparu niewielką ilość octu jabłkowego, tak jak w przepisie. Ocet jabłkowy ma delikatne właściwości rozjaśniające i powinien zadbać o Pani pasemka.
Mam pytanie czy można użyć soku z pokrzywy kupionego w aptece i jak to używać
Wszystko zależy od tego, jaki sok ma skład
Proszę dokładnie przeczytać na etykiecie, czy jest to wyciąg z pokrzywy, czy może jednak sok z dodatkiem cukru i innych substancji. Typowe „soki” (z cukrem i ulepszaczami) nie nadają się do pielęgnacji włosów. Z kolei mocno skoncentrowane wyciągi trzeba koniecznie rozcieńczać, bo mogą okazać się „za mocne”. Dla bezpieczeństwa polecam jednak tradycyjny napar z pokrzywy 
Samemu od lat korzystam z tego co ma się w domu czyli ziół w naparach. Można połączyć wiele rzeczy jakie ma się w kuchni do stworzenia silnej mikstury zdrowotnej. Mod ponad 15 lat się nie chorowało a poje okresowo mieszankę na przykład imbiru, szałwia, pokrzywy, goździka, można dodać dzikiej róży i wiele innych rzeczy.